三重県に住む人が健康で暮らすために、これから一人一人健康づくりを進めていこうということで開催されるイベント！

その「三重とこわか県民健康会議」のキックオフイベントで、講演をさせて頂きました！

三重での講演と言うことで…母と姉が見に来てくれました。

これは母が撮ってくれたもの！！

緊張する私をどんな風に眺めていたのか、、、笑

今回は、私のバドミントン人生で感じたスポーツの魅力、そして、引退後数々のイベントに参加させて頂き、出会った方、印象深い方のお話なども交えてお話をさせて頂きました！！

選手時代に見ていた景色と、引退してから見える景色は全く違うもので、今は色んな形のスポーツとの向き合いがあるのだと感じています！

皆さんが、少しでも前向きにスポーツに取り組んでもらえるような講演が出来ていたら嬉しいです！

講演後は、鈴木三重県知事と対談をさせて頂きました！

私が健康でいたい理由！

この目標を持つようになってからは、実は結構長いんです！

でも、引退してからすぐには目標は見つからなくて…

やりたいことも漠然としていて…

こんな毎日でいいのかな？と虚無感をよく感じていましたね！

私は、何も見つからない時、何か少しでも興味のあるものに難しいことは考えずその場を楽しむように、

本当、だだ流されるように毎日を過ごしていたら、好奇心が沸いてきてやってみたいことが見つかった感じでした！

目標。というこの5文字に集約されるから難しく捉えがちだけど、楽しいものや自分の気持ちを駆り立てられるものの延長で、やりたいことや目標を見つけてもいいと思えましたね！！

そこからは行動や見える景色が全て変わったので、自分にあった頑張れるものを見つけて欲しいです！

だけど、私はアスリートとして育ってきたので、やっぱり頑張るものが見つかっている人には高い目標を持ってもらいたい！とは思っています！！

スポーツで体を動かすのは、健康でいられることや心が豊かになる為にもすごく実りのある時間を過ごせると思います！

秋に近づいてきたので、ぜひスポーツの秋を満喫してみてください！