いつも使っている石鹸たち。

小さい頃からアトピー体質で、乾燥と肌荒れが酷くて、、、。

(選手時代は、疲れとストレスでなのか、爛れたり、火傷みたいになるぐらい、すごく酷かったんです。)

引退後は、季節の変わり目や、気温差に肌がついていけないらしく、特に海外へ行った時の寒暖差にヒリヒリするぐらい荒れてしまうことが多いんです。

知り合いの方に勧めて頂いて、2年ぐらい前から使っているソティラスゼオラの石鹸。

肌に優しい天然のものだけで作られた石鹸なので、使い始めてから肌の調子が良くなってトラブルも格段に減りました。

それから、最近100％ナチュラルオイルも出たみたいで、もともとスキンケアはオイル派だったので使ってみてみたら、かなり潤う。

これは、驚くほどオイルが肌に馴染んで伸びるし、本当に肌が、ふっくらモチモチに仕上がるのが分かる。

今まで使っていたオイルが使えない。と思うぐらい、めちゃくちゃいいんです！！

厚みがある感じがして、乾燥を防いでくれるような安心感があるのがすごく好みです。

スキンケアや肌で気をつけていることを良く聞かれるんですけど、本当に普通のことしかしていなくて…

凝ったことはしていないけど、自分に合ったものでストレスなく使えるということを大切にするようにしているかな。

あとは、良く笑う。

これは最高のビタミンだと思う！

お陰で目尻の下のシワは凄いけど…

それも自然なことだし、歳の深みを感じられるかな？とプラスに捉えています。

肌の悩みは本当にストレスになりますよね…

選手時代、治したい。治らない。人に見られたくない。

それが、またストレスを増幅させて治りにくくさせていると言われていたので、負のスパイラルが凄かったなぁと思います。

ずっと隠れるかのように帽子を目深に被っていたのを思い出します。

これから乾燥の季節になり、また様々なトラブルも増えてきそうな気がしますが、体調や肌を整えて頑張って乗り切りましょ！！