昨日は、2024年初めての講演でした！！

秋田県まで伺い、温かい皆さんの雰囲気に包まれながらお話させて頂きました。

(こちらは、今週のニュースOneの衣装♪)

いつも、人前でお話させて頂く前は、心臓の音が周りに聞こえるんじゃないかというぐらいドキドキしています。

一時は、講演中に声が震えることもあり、それがまた気になり焦り余計緊張が増すという、負のループに入ってしまうこともありました。(水を飲む手まで震えるので、聞いてくださる方を心配にさせてしまっていたと思います。)

その時期は本当に悩みました。

でも、悩んではいるけど落ち込むことはなかったんです。

それは、「講演が良かった」と言って下さった方々の言葉が支えてくれていたからです。

内容自体が良くなかったら改善しなければいけないし、かなり落ち込んでたと思うけど、伝えたいことはちゃんと伝わっているんだから、何も自分を責めることはないんだよねというふうに思えたのが大きかった気がします。

やっぱり諦めるのは悔しい性分なので、そこから、どんな状況の時に緊張するのかをリストアップして、この場合はこうしようといくつかの対策を決めて講演で実践していたら、何度か繰り返しているうちに声が震えなくなったんです。

(ただ、元々の性格が緊張しいだし、不安なタイプなので、完全に克服したみたいなことはないなぁと思っていて。ふとした時に、また声が震え出したことはありました、、、本当に難しい。)

だけど、以前より格段に落ちついて話が出来るようになったし、自分の素をすごく出しながら自然体で話が出来るようになったので、勝手に一人で成長したなぁと感動しています。(笑)

上手くなるのは場数とは言いますが、本当にそれはありますね。

努力って確かに報われないこともあるんだけれど、必ず自分を助けてくれるものなんですよね。

だから、頑張ることを積み重ねることは大切なんだと、今も気づかせてくれることが有り難いです。

程よく緊張感を持ちながら、今年もお仕事と向き合っていきたいです。

それから、昨日の旅のお供はこちらでした！

ようやく、学校の授業の単位も無事に取れて、ゆっくりと本が読めます！

すべて勉強が終わったら一番やりたいことが、ゆっくりと本を読みことだったので、今は至福の時間を過ごしています。

まったりとのんびりと。

こうゆう時間も本当に必要だなぁと、歳を重ねるとより思いますね！